WHAT
Es gibt verschiedene Modelle, die versuchen zu beschreiben, in welcher Welt wir gerade leben. Die VUCA-Welt ist flüchtig, unbeständig, komplex und mehrdeutig. BANI steht für brüchig, besorgt, nicht-linear und unverständlich. Ganz gleich welches Modell Sie nehmen, die Welt um uns herum verlangt viel von uns, fordert uns tagtäglich heraus. Und das immer schneller und immer mehr. Das geht oft nicht spurlos an Menschen vorüber. Die aktuellen Gesundheits- und Stressreports zeigen dies deutlich.
WHO
Wir stellen uns selbst immer wieder die Fragen „Was macht ein zufriedenes und sinnerfülltes Leben voller Wohlbefinden aus?“, „Wie funktioniert gute Arbeit, wie müssen die Rahmenbedingungen dafür sein?“, „Wie können Menschen resilienter werden und dadurch flexibler mit Stress umgehen?“ Das alles hängt für uns zusammen. Es braucht den ganzheitlichen, systemischen Blick dafür.
Helene Hucho, M.Sc.
Individuelle Resilienz und Mikro-Trainings
Selbstwirksamkeit ist das Bewusstsein darüber, dass auch schwierige Situationen und Herausforderungen aus eigener Kraft bewältigt werden können. Resilienz ist in diesem Zusammenhang die Basis, von der aus
Veränderungen und Entwicklungen angegangen werden. Denn wenn man in einem guten Zustand, mit seinen Kräften und Ressourcen im Kontakt ist, dann kann man etwas bewirken und (selbst)wirksam sein. Es
ist mir eine große Freude, Menschen dabei zu begleiten selbstwirksamer zu werden und (wieder) in ihre Kraft zu kommen. Für sie selbst, für ihr Team, ihre Organisation.
Sebastian Mauritz, M.A.
Individuelle Resilienz und Prosilienz®
Resilienz fasziniert mich. Mein Ziel ist es, gerade die individuelle Resilienz zu den Menschen zu bringen, damit sie Probleme besser lösen können, mit Stress kraftvoller umgehen und in Krisen mental gesund bleiben. So gestalten wir auch Gemeinschaften, die heute die Ressourcen aufbauen, die wir morgen brauchen – damit die Zukunft gestaltet werden kann.
Dr. Jürgen Lieske
Organisationale Resilienz und Veränderung
„You can´t stop the waves, but you can learn zu surf“. Transformation und Krisen verlangen Organisationen und Menschen Einiges ab. Hier schaffe ich Klarheit über individuelle und organisationale Stresssysteme, deren Werte, Antreiber, Verwundbarkeiten und Schutzfaktoren und entdecke mit Ihnen Ihre Krisenkompetenzen, um besser, effizienter, leichter und erfolgreicher im Berufsalltag leben zu können. Resilienz ist für mich das Schaffen innerer Klarheit – für freudvolleres Surfen in stürmischen Zeiten.
Dr. Alica Ryba
Coaching und Neurowissenschaften
Resilienz aus neurowissenschaftlicher Sicht begreifen und im Rahmen von Coachings sowie Trainings wirkungsvoll zur Erreichung eigener Ziele einsetzen. Dabei spielen das Unbewusste und die 3 Minds eine wichtige Rolle: Das Erlebnis-, Körper- und Verhaltensgedächtnis. Für punktgenaue und nachhaltige Veränderungsprozesse.
Ruben Langwara
Emotionale Resilienz und Biofeedback
Motivation, Beziehungen, Gesundheit…die wichtigsten Bereiche des Lebens werden grundlegend von unseren Emotionen beeinflusst. Spezialisiert habe ich mich deshalb auf das Gebiet der emotionalen Resilienz. Von mir erhalten Sie wissenschaftsorientierte Tools, damit Ihre Emotionen für und nicht gegen Sie arbeiten. Mithilfe von Biofeedback können Sie die positiven Effekte der praktischen Übungen in Echtzeit verfolgen.
Olaf Walter
Organisationsentwicklung und Diversität
Die interdisziplinäre Zusammenarbeit erweitert den Raum der Möglichkeiten für Klienten und Beratende. Ideenreichtum, Umsetzungsstärke, Schaffen von kreativen Lösungen und ein von Verantwortung und Haltungen geprägtes Menschenbild sind für die Zukunft resilienter Organisationen entscheidend.
Christina Comnick, M.A.
Seelische Resilienz und Achtsamkeit
Meine Vision ist es, dass sich Menschen an die Kraft ihrer seelischen Resilienz erinnern und darauf in Krisen vertrauen! Gerade in der heutigen Zeit, in der Sinnkrisen, Optimierungsdruck und Zukunftsängste weiter zunehmen, ist es umso wichtiger, den Blick nach innen zu richten. Ich begleite deshalb Einzelpersonen, Teams und Organisationen gezielt dabei, Stressoren zu identifizieren, Sinnquellen (wieder)zu entdecken und einen resilienten Umgang mit Ungewissheiten zu entwickeln.
Maike Hoyck
Körper und Bewegung
Weil in ein motiviertes, selbstbewusstes Gesicht zu blicken und allen voran in sein eigenes, sich a) schöner anfühlt und b) nachhaltig erfolgreich macht, begeistere ich in unserer Zusammenarbeit für das Thema der resilienten Verkörperung. Team-Magie, Vertrauen, Lust zu lernen, Gesundheitsfürsorge, Gelassenheit und Entscheidungsfreude wird nicht befohlen, es wird verkörpert und gefühlt. Das macht Resilienz sichtbar und es entsteht Gestaltungsraum.
Dr. Angela Dahlmann
Performance und Diversität
Als erfahrene Resilienz-Expertin, Coach und ehemalige Leistungssportlerin begleite ich Fach- und Führungskräfte sowie Organisationen national und international dabei, ihr volles Potenzial zu entfalten. Mein Fokus liegt auf der harmonischen Verbindung von Performance, Leistung und Motivation, wobei die Berücksichtigung von Resilienz einen zentralen Bestandteil darstellt. Alle Formate biete ich auf Deutsch und Englisch an.
Dipl.-Wirt.-Ing. (FH) Gerhard Moser
Körperliche Resilienz und Stressmanagement
Mehr denn je geht es heute im Bereich der Leistungsfähigkeit darum, die äußeren Risikofaktoren zu minimieren und eigene Schutzfaktoren aufzubauen.
Resilienz bedeutet daher für mich die Fähigkeit, herausfordernde Situationen zu meistern, ohne Schaden am Körper zu nehmen und diese Resilienz lässt sich lernen.
Die körperliche Resilienz ist der Bereich, worauf sich meine Arbeit fokussiert. Denn wer leistungsfähig sein möchte, braucht Bewegung, Achtsamkeit, Schlaf und eine gute Ernährung.
Denn genau diese Faktoren führen langfristig zu mehr Lebenskraft, Balance und Leistungsfähigkeit.
ALLES LEBEN IST
PROBLEME LÖSEN.
– Sir Karl Popper –
WITH
Jeder Mensch und jedes Unternehmen ist einzigartig. Standardlösungen können die individuellen Resilienz-Bedürfnisse nicht erfüllen. Daher bieten wir maßgeschneiderte Resilienz-Programme, die auf wissenschaftlichen Erkenntnissen basieren. Egal ob Sie Ihre Mitarbeiter für Resilienz am Arbeitsplatz sensibilisieren oder Resilienz tief in Ihrer Unternehmenskultur verankern möchten – wir haben das passende Angebot. Entdecken Sie beispielsweise unsere Customized Resilience Journey und profitieren Sie von nachhaltigen Health Nudges. Tauchen Sie ein in unser Resilienz-Pentagon und lassen Sie uns gemeinsam eine transformative Resilienz-Erfahrung für Ihr Unternehmen kreieren.
Individuell & Wissenschaftlich orientiert
Jeder Mensch und jedes Unternehmen ist einzigartig. Standardlösungen können die individuellen Resilienz-Bedürfnisse nicht erfüllen.
Daher bieten wir maßgeschneiderte Resilienz-Programme, die auf wissenschaftlichen Erkenntnissen basieren. Egal ob Sie Ihre Mitarbeiter für Resilienz am Arbeitsplatz sensibilisieren oder Resilienz tief in Ihrer Unternehmenskultur verankern möchten – wir haben das passende Angebot. Entdecken Sie beispielsweise unsere Customized Resilience Journey und profitieren Sie von nachhaltigen Health Nudges. Tauchen Sie ein in unser Resilienz-Pentagon und lassen Sie uns gemeinsam eine transformative Resilienz-Erfahrung für Ihr Unternehmen kreieren.
Vorträge & Keynotes: Resilienz im Fokus
Möchten Sie Resilienz großflächig und effektiv verbreiten? Unsere wissenschaftlich basierten Vorträge sind perfekt dafür.
Egal ob Jahresauftakt, Jahresabschluss oder Inspirations-Event – wir liefern den passenden Inhalt. Und das Beste: Unsere Vorträge über individuelle, Team und organisatorische Resilienz sind auch online und in Englisch verfügbar. Starten Sie mit uns den Resilienz-Dialog in Ihrem Unternehmen.
Inhouse-Workshops: Resilienz Trainieren
Jeder Mensch ist resilient! Doch manchmal wünschen wir uns mehr davon.
Unsere Workshops bieten praxisnahe, wissenschaftlich fundierte Trainings zu Themen wie resiliente Kommunikation, Stressmanagement und Emotionale Flexibilität. Hier wird nicht nur inspiriert, sondern aktiv trainiert. Kombinieren Sie Workshops mit unseren Mikrotrainings für maximale Effektivität.
Mikrotrainings: Resilienz im Alltag
Unsere Mikrotrainings sind kurze, prägnante Einheiten, die Resilienz-Fähigkeiten schrittweise aufbauen.
Sie sind ideal für den Arbeitsalltag und fördern nachhaltige Veränderungen. Kombiniert mit Health Nudging werden resilienzfördernde Gewohnheiten noch effektiver verankert.
Resilience Journey: Ihr Weg zur Resilienz
Resilienz ist ein fortlaufender Prozess. Wir begleiten Sie auf dieser Reise, bieten Workshops, Mikrotrainings und Online-Trainings, um Resilienz fest in Ihrem Leben zu verankern.
Unsere Resilience Journey ist Ihr Komplettpaket für ein resilienteres Leben.
Health Nudging: Resilienz im Umfeld
Die Umgebung beeinflusst unsere Resilienz.
Mit Health Nudges optimieren wir Ihr Arbeitsumfeld, fördern gesunde Gewohnheiten und schaffen eine resilienzfördernde Atmosphäre. Werden Sie mit uns zum Architekten Ihrer eigenen Resilienz-Umgebung.
CONTACT
Senden Sie uns jetzt eine Kontaktanfrage.